La mayoría de las lesiones en la práctica del esquí son consecuencia de la falta de preparación física del deportista. Dado que el esquí es un deporte estacional y no se practica todo el año, el riesgo de sufrir una lesión traumatológica es mayor que en otros deportes. La práctica del esquí requiere una preparación física y un entrenamiento específico que pocos aficionados suelen realizar antes de practicarlo.
